Olá meus amores, ter um dia estressante é normal mas você sabe lidar com ele, confesso que demorei muito para aprender e com tempo vem a sabedoria, e hoje nesse vídeo quero passar todas essas práticas para você melhorar o seu dia e deixar esse estresse passar mais facilmente sem piorar, aterrorizar ou estragar o seu dia.

Aprender a lidar com o estresse é muito saudável e benéfico para você, a maneira mais saudável de melhorar o estresse é entender sua própria reação a ele, vamos aprender a viver com isso dias ruins acontece com todo mundo só depende de nós mesmo aprender a lidar com ele.

A primeira prática é entender melhor o estresse, somos movidos e motivados pelo nossos pensamento se só pensar que vai dar tudo errado, acredite vai dar tudo errado, mas se você muda seu pensamento, e fala o que eu posso fazer para melhorar essa situação eu te garanto que as coisas se resolve magicamente como eu costumo dizer. (As coisas vão se resolver magicamente em nome de Deus), para mais dicas e práticas assista ao vídeo logo abaixo.

COMO MELHORAR O ESTRESSE DIÁRIO

Você vale mais que 100 milhões, você vale muito mais que 100 milhões e foi meus amores, compartilhe esse vídeo para quem precisa ouvir essas palavras, e deixe seu like vai ajudar o Youtube a levar esse conteúdo para mais pessoas, beijos fiquem com Deus até o próximo post.

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Para investir no seu estilo está ficando cada vez mais difícil nos tempos de hoje, mas com planejamento e persistência podemos fazer isso dar certo, hoje trago dicas para eliminar gastos e investir em você.

Acompanhe o vídeo rapidinho logo abaixo com informações ricas para você!

Elimine gastos para investir em você - NO SEU ESTILO

Foi isso meus amores, hoje em dia se não tiver um bom planejamento financeiro vai ficar mais difícil investir em você, bora colocar essas dicas em prática, beijos, fiquem com Deus e até o próximo vídeo.

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Olá meus amores, o respeito que você tem consigo mesmo, vai moldando todos os aspectos da sua vida, o valor próprio é base de como você se vê para o mundo, e nesse vídeo que te mostra os sinais que você precisa se valorizar mais.

Você prefere brigar em uma discussão que sabe que vai perder toda sua paz e que não vale a pena, a pessoa que se valoriza se coloca em primeiro lugar, sua capacidade de não retrucar é a paz para uma noite tranquila de sono e sua auto estima elevada, acompanhe esse vídeo shorts do Youtube e confira mais dicas.

SINAIS QUE VOCÊ PRECISA SE VALORIZAR MAIS!

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Ter uma boa aparência é muito importante por vários aspectos na nossa vida, além de indicar higiene pessoal e autoridade, se não sabe por onde começar já fica comigo nesse vídeo vai ser bem rapidinho, e já se inscreva no canal para mais dicas de moda, estilo e auto estima.

Antes de começar quero lhe dizer uma coisa: quem me acompanha no canal já sabe disso, estou sempre falando, para se sentir bem por fora tem que estar bem por dentro isso é muito importante.

Bom então vamos às dicas como melhorar a aparência em 7 dias, lembrando que você precisa seguir essas dicas fielmente para melhores resultados, confira o vídeo logo abaixo.

COMO MELHORAR A APARÊNCIA EM 7 DIAS

Foi isso pessoal, não esqueça de deixar para mim seu carinhos nos comentários e seu like se gostou beijos fiquem com Deus e até o próximo post, e confira mais post sobre como melhorar sua autoestima!

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Com a correria do dia a dia, esquecemos de cuidar da nossa saúde mental, e o melhor caminho é pensar positivo, no vídeo de hoje tenho uma dica bem legal de como treinar seu pensamento a pensar positivo e ter uma vida melhor e mais saudável.

Confira esse vídeo logo abaixo, beijos e fiquem com Deus! Se gostou se não esqueça de deixar seu carinho para mim nos comentários e se inscreva no canal para mais dicas.

TREINE SEU PENSAMENTO

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